乍听之下，或许很多人会感到不解：米饭就是米饭，怎么会是沙拉呢？不说不知道，虽然亚洲人以米饭为主食，但在意大利和俄罗斯，米饭却被当成蔬菜食用，用于做凉拌菜时被称之为沙拉。盛夏之时，当地人会把黑醋加入米饭中，做成一道酸酸甜甜的开胃菜。当然，这种凉菜并不适合在冬天食用。为了适应季节，小兵今天做这道意大利牛肉米饭沙拉时，也相应地做了调整，用咖喱粉代替黑醋入菜。小兵说，广州冬天的气候较为湿冷，适当吃点咖喱，正好可以驱走寒气。而且，这道牛肉米饭沙拉有荤有素，绝不会让人觉得口味单调寡淡。在红、黄、绿三种颜色的搭配下，成菜色彩清新，即便是在寒冷的冬天，它也能把你的餐桌装点得像夏天一样缤纷美好！

　　美食原料：

　　主料：泰国香米（200g）、水（200ml）、牛肉（3两）、红黄椒（各半个）、生菜（数片）

　　调料：咖喱粉（2茶匙）、鸡汤（100ml）、盐（1茶匙）、白胡椒粉（1/3茶匙）、生粉

　　制作方法：

　　1　牛肉切成片，用咖喱粉腌10分钟；把泰国香米淘洗干净，煮熟待用。

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